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為什么說兒童、中小學生和老年人、孕婦喝礦泉水是最佳選擇?

日期:2019年4月16日 08:13

  

 

兒童、中小學生正處于生長、智力發育階段, 新陳代謝旺盛, 每天蹦蹦跳跳,活動量很大,出汗也多,因而損耗許多無機鹽和礦物質。如不及時補充,就會造成營養失衡,對他們的健康成長造成影響,應及時補充一定的礦物質和微量元素,最好是喝溶解性總固體較高的礦泉水。

  而老年人活動少,飲食量小,孕婦負擔重、營養需要量大,靠吃飯補充的微量元素、礦物質已滿足不了身體的需要。而礦泉水含有豐富的礦物質、微量元素,又是小分子團水,是人體新陳代謝的好媒體。所以說兒童、中小學生、老人和孕婦宜選擇溶解性總固體偏高的礦泉水,不宜長期飲用純凈水和蒸餾水。

所屬類別: 健康飲水

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